Ενημερωθείτε για τη σωστή διατροφή που πρέπει να ακολουθείτε καθώς επίσης και πληροφορίες για τροφές και ροφήματα που κάνουν καλό στην υγεία μας.
Γνωριμία με την μπύρα
Όσο ο καιρός ανοίγει η μπύρα αποτελεί μια από τις πιο δημοφιλείς επιλογές είτε στις εξόδους για ποτό ή και φαγητό είτε συνοδεύοντας την π [...]
Νικήστε το… Hangover
Το hangover συνοδεύεται συνήθως από προβλήματα στο στομάχι, αφόρητο πονοκέφαλο, δυσάρεστη γεύση στο στόμα, δίψα, δυσφορία, αδυναμία, ευαι [...]
Πως είναι το ιδανικό σώμα για τους άνδρες;
Η εικόνα σώματος και η συζήτηση για την εξωτερική εμφάνιση είναι ένα θέμα «ταμπού» για τους περισσότερους άνδρες. Η ενασχόληση με την αισ [...]
Ποια τρόφιμα αντιμετωπίζουν τον διαβήτη
Η εξέλιξη της επιστήμης της ιατρικής και της Κλινικής Διαιτολογίας, μέσω των πιστοποιημένων πια ευρημάτων της, καθιστά σήμερα τη διατροφή στ [...]
Αποφύγετε τον διαβήτη με 4 απλά βήματα
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στο μέλλον θα εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2. Με μερικές τροποποιήσεις στην καθημερινότητά μας μπορούμε να αποφ [...]
Διαβήτης: φόβοι,μύθοι και αλήθειες
Γιατί εμένα; Γιατί τώρα; Ίσως αν είχα προσπαθήσει περισσότερο... Δεν είναι δικό σου λάθος. Το σώμα σου σταμάτησε να παράγει αρκετή ινσουλ [...]
Γιατί αυξάνει ο διαβήτης κύησης;
Ο σακχαρώδης διαβήτης κύησης (ΣΔΚ) είναι ο διαταραγμένος μεταβολισμός γλυκόζης που πρωτοεμφανίζεται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εμ [...]
Σωτήριο το επιπλέον βάρος για τους διαβητικούς;
Αυτό που γνωρίζαμε εδώ και πολλά χρόνια σχετικά με την διατροφική αγωγή του ασθενούς με σακχαρώδη διαβήτη, ήταν ότι προτεραιότητά μας ήτα [...]
Ο μύθος για τις ημερίσιες ανάγκες σε πρωτεΐνη
Πώς εξηγείται, η τεράστια επιχείρηση που έχει στηθεί γύρω από τα συμπληρώματα πρωτεΐνης; Και πιο πρόσφατα οι μπάρες και τα λοιπά υποκατάσ [...]
Η διατροφή στο μπάσκετ
Οι αθλητές του μπάσκετ δαπανούν σε έναν αγώνα (ή και στην προπόνηση) τουλάχιστον 500 θερμίδες. Άρα η διατροφική υποστήριξη είναι σημαντικ [...]