Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

//Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Συμπληρώματα διατροφής έναντι «παρενεργειών» εμβολίου COVID-19

Οι μελέτες δείχνουν ότι έως και επτά στους δέκα ανθρώπους που κάνουν το εμβόλιο κατά της COVID-19 έχουν κάποιο είδος αντίδρασης. Μερικοί [...]

Ευέλικτη διατροφή για απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις

Εξαιρετικά αποτελεσματική αποδεικνύεται η ευέλικτη διατροφή στην απώλεια και συντήρηση του βάρους, χωρίς να υποβάλει τους διαιτώμενους σε [...]

Αδυνατίστε μόνιμα αλλάζοντας τη… συμπεριφορά σας

Αδυνατίστε μόνιμα αλλάζοντας τη… συμπεριφορά σας  Το καλοκαίρι πέρασε και μαζί με αυτό και η περίοδος των διακοπών. Τώρα, ξεκινούν οι έντ [...]

Διατροφή και λαμπερό δέρμα: Πώς επιτυγχάνεται το καλοκαίρι;

Κρίσιμο ρόλο στην ενίσχυση της άμυνας του δέρματος, για την αντιμετώπιση των πολλαπλών επιθέσεων που δέχεται καθημερινά, έχει η διατροφή. [...]

Γιατί τα παιδιά βάζουν κιλά το καλοκαίρι;

Οι χαλαρές καλοκαιρινές μέρες μακριά από τις υποχρεώσεις μπορεί να αποδειχθούν επιζήμιες για τα παιδιά σχολικής ηλικίας. Η αποδιοργάνωση [...]

Διαλειμματική νηστεία: Είναι όσο «καλή» πιστεύουμε;

Η διαλειμματική νηστεία αποτελεί έναν ιδιαίτερα δημοφιλή τύπο δίαιτας τα τελευταία χρόνια, διότι μπορεί να προσαρμοστεί εύκολα στη σκληρή [...]