Βαριά σακίδια: Αρνητικές επιπτώσεις στη σπονδυλική στήλη
Τα βαριά σακίδια και οι τσάντες χειρός στους ενήλικες επαγγελματίες ή φοιτητές που υποχρεούνται να μεταφέρουν καθημερινά πλήθος εγγράφων [...]
Πόνος στη μέση: Τρόποι αντιμετώπισης πριν τις διακοπές
Ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που εκδηλώνει ο άνθρωπος είναι ο πόνος στη μέση. Περίπου το 80% του πληθυσμού τον έχει εκδηλώσει τουλάχισ [...]
Επτά άγνωστες αιτίες για το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα
Το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα θεωρείται από ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων μια πάθηση που αφορά όσους εργάζονται στο γραφείο, οι οποίοι π [...]
Πρακτικές συμβουλές για τον αυχενικό πόνο
Οι περισσότεροι άνθρωποι κάποια στιγμή στη ζωή τους έχουν βιώσει τραυματισμό ή συμβάν που τους προκάλεσε αυχενικό πόνο, έστω κι αν αυτό α [...]
Οφέλη πνευμονικής αποκατάστασης χρόνιων αναπνευστικών παθήσεων
Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την αποκατάσταση των χρόνιων αναπνευστικών παθήσεων δημοσιεύθηκαν πρόσφατα τόσο από την Αμερικανική Εταιρ [...]
Πόνος στη μέση: Η φυσικοθεραπεία προσφέρει ταχεία ανάρρωση
Πιο γρήγορα αναρρώνουν όσοι υποφέρουν από πόνο στη μέση εάν αρχίσουν φυσικοθεραπεία από τις πρώτες μέρες μετά την εμφάνιση του, σύμφωνα μ [...]