Ενσυνειδητότητα: Αντίδοτο σ’ έναν κόσμο που υποφέρει από στρες
Σ’ έναν κόσμο που τρέχει με ιλιγγιώδεις ρυθμούς και οι απαιτήσεις αλλάζουν, το στρες έχει καταλάβει κυρίαρχη θέση στη ζωή των ανθρώπων. Σ [...]
Φοβίες: Πώς θα απαλλαγούμε και δεν θα ορίζουν τη ζωή μας;
Βαθύς είναι ο αντίκτυπος που προκαλούν οι έντονοι φόβοι στην καθημερινότητα, καθώς έχουν τη δύναμη να παρεμβαίνουν σε αυτήν και να την αν [...]
Χριστούγεννα: Δεν περιλαμβάνουν πάντα μόνο συναισθήματα χαράς
Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά δίνουν την ευκαιρία για ολιγοήμερη απόδραση από την καθημερινότητα, για συναντήσεις με την οικογένεια, [...]
Ψυχολογική υποστήριξη ασθενών με Σακχαρώδη Διαβήτη
Ο σακχαρώδης διαβήτης, ειδικά ο τύπου ΙΙ, τα τελευταία χρόνια είναι ολοένα και πιο συχνός, εξαιτίας της παχυσαρκίας και της καθιστικής ζω [...]
Καρκίνος του μαστού και ψυχοεκπαίδευση ως ψυχολογική υποστήριξη
Η διάγνωση του καρκίνου του μαστού αλλάζει τη ζωή κάθε γυναίκας που έρχεται αντιμέτωπη με τη νόσο, ενώ συχνά αρχίζει να εκδηλώνει σταδιακ [...]
Ψυχική υγεία: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης των κρίσεων πανικού
Σε παγκόσμιο επίπεδο τα άτομα που πάσχουν από ψυχικές, νευρολογικές και συμπεριφορικές διαταραχές ανέρχονται σε εκατοντάδες εκατομμύρια, [...]