Αντιμετωπίστε το άγχος της πανδημίας με «γυμναστική» του μυαλού
Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι η πρακτική διαλογισμού mindfulness, μπορεί να βοηθήσει στην άμβλυνση ψυχοπιεστικών καταστάσεων όπως το άγχο [...]
Κατάθλιψη μετά τις γιορτές: Ένας στους έξι αναζητούν υποστήριξη
Η περίοδος μετά τις διακοπές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς έχει αποδειχθεί διαχρονικά, ότι ωθεί μεγάλη μερίδα ανθρώπων να αναζητ [...]
Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Σχετίζεται με την αϋπνία και την κατάθλιψη
Αρνητικά επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, τον πόνο και την κατάθλιψη, η κόπωση που βιώνουν οι ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα γόνατος. Σύμφων [...]
Εποχική “κατάθλιψη” μετά τις διακοπές: Πώς αντιμετωπίζεται;
Η φαντασίωση του “αιώνιου καλοκαιριού” γκρεμίζεται αυτή την εποχή, με τους περισσότερους από εμάς να επιστρέφουμε ανόρεχτα στην καθημεριν [...]
Η κατάθλιψη στην καθημερινότητά μας
Η διάγνωση της κατάθλιψης είναι ένα εξαιρετικά δύσκολο θέμα, όχι μόνο για τον ίδιο τον πάσχοντα και για το περιβάλλον του, αλλά συχνά ακό [...]
Γιατί η κατάθλιψη οδηγεί σε «ψυχικό θάνατο»;
Η κατάθλιψη, ως κυριολεκτικό κλινικό γεγονός κι όχι ως απλή λέξη αναφοράς που χρησιμοποιείται στις κοινωνικές συναναστροφές, βυθίζει στην [...]
Κατάθλιψη: Γιατί εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες;
Η κατάθλιψη, η πιο συνήθης από την ομάδα ψυχικών νόσων που οι ειδικοί ονομάζουν «Διαταραχές Διάθεσης», μπορεί να εμφανιστεί -κάτω από ειδ [...]
Αρθρίτιδα: Προκαλεί κατάθλιψη και άγχος στους πάσχοντες
Αλληλοεξαρτώμενη έχει αποδειχθεί ότι είναι η σχέση μεταξύ οποιασδήποτε μορφής αρθρίτιδας και κατάθλιψης. Μελέτες δείχνουν ότι η ρευματοει [...]
“Κατάθλιψη” των εορτών: Είναι επικίνδυνη για την ψυχική μας υγεία;
Η “κατάθλιψη” των εορτών ή αλλιώς Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή είναι η μελαγχολία που καταλαμβάνει τον έναν στους έξι ανθρώπους κατά [...]
Πότε είναι σοβαρή η κατάθλιψη
Η κατάθλιψη είναι πολύ συνηθισμένη, καθώς προσβάλλει το σχεδόν 5% του ελληνικού πληθυσμού, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομέ [...]
