Ψυχική υγεία: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης των κρίσεων πανικού
Σε παγκόσμιο επίπεδο τα άτομα που πάσχουν από ψυχικές, νευρολογικές και συμπεριφορικές διαταραχές ανέρχονται σε εκατοντάδες εκατομμύρια, [...]
Στρες: Οι επιπτώσεις του άγχους στο νοσηλευτικό προσωπικό
Ιδιαίτερα στρεσογόνο και επιβαρυντικό για την ψυχική υγεία είναι το επάγγελμα των νοσηλευτών και αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως και αποτε [...]
Ψυχολογική υποστήριξη στο άγχος
Κατά καιρούς όλοι μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με το άγχος, καθώς ζούμε και σε μία εποχή συνεχών αλλαγών σε κοινωνικό, πολιτικό, υγειονομικό [...]
Μπορεί το άγχος να οφείλεται στον Υπερθυρεοειδισμό;
Τα μη φυσιολογικά επίπεδα ορμονών είναι μία από τις αιτίες που οι ασθενείς με υπερθυρεοειδισμό εμφανίζουν ψυχικά συμπτώματα. Δεν είναι όμ [...]
Τι «σκοτώνει» την ερωτική επιθυμία;
Σημαντική πτώση της ερωτικής επιθυμίας στους κατοίκους της χώρας μας έδειξε πρόσφατη έρευνα. Το στρες, το άγχος, η ανασφάλεια, είναι γνωσ [...]
Χρήσιμες συμβουλές για απολαυστική σεξουαλική ζωή
Αυτές τις μέρες είναι πολύ εύκολο η σεξουαλική ζωή να περάσει σε δεύτερη μοίρα. Το τρέξιμο για τις τελευταίες υποχρεώσεις πριν από τις γι [...]
Αποτελεσματικές συμβουλές για να απογειώσετε την ερωτική επιθυμία
Χαμηλή ή καθόλου ερωτική επιθυμία βιώνουν συχνά ορισμένες γυναίκες κατά την εορταστική περίοδο, λόγω της υπερβολικής κόπωσης και του άγχο [...]
Τρόποι διαχείρισης και αποτροπής του παιδικού stress
Η συστηματική προγραμματισμένη προσέγγιση για να απαλλαχθούν μικροί και μεγάλοι από το καταστρεπτικό για την υγεία stress, ενδείκνυται γι [...]
Αντιμετωπίστε το άγχος της πανδημίας με «γυμναστική» του μυαλού
Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι η πρακτική διαλογισμού mindfulness, μπορεί να βοηθήσει στην άμβλυνση ψυχοπιεστικών καταστάσεων όπως το άγχο [...]
Καρκίνος Μαστού: Ενοχοποιείται το άγχος για την καρκινογένεση
Πολυπαραγοντική είναι η ανάπτυξη του καρκίνου του μαστού, με τους γενετικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες να επηρεάζουν ακόμα και την [...]