Ενυδάτωση και πνευματική απόδοση-νοητικές λειτουργίες

Categories: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος|Tags: , , |

Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Ιατρικής της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών, συνίσταται μια μέση πρόσληψη 2 – 4 λίτρων υγρών / ημέρα. Περίπου 80% τ [...]