Ενυδάτωση και πνευματική απόδοση-νοητικές λειτουργίες
Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Ιατρικής της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών, συνίσταται μια μέση πρόσληψη 2 – 4 λίτρων υγρών / ημέρα. Περίπου 80% τ [...]
Ευγένιος Γκράουρ 2017-07-11T19:49:26+00:00 Categories: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος|Tags: ενυδάτωση, πρόσληψη, υγρών|
Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Ιατρικής της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών, συνίσταται μια μέση πρόσληψη 2 – 4 λίτρων υγρών / ημέρα. Περίπου 80% τ [...]