Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

//Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Ο Διαιτολόγος – Διατροφολόγος εφαρμόζοντας την επιστήμη της διατροφής του ανθρώπου, βοηθά το άτομο να κατανοήσει την σχέση που έχει η διατροφή με την υγεία.

Πώς μπορούμε να περιορίσουμε την σπατάλη φαγητού;

Categories: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος|Tags: , , , |

Το φαινόμενο της κατασπατάλησης των τροφίμων έχει άμεση συνέπεια και με την καταστροφή του φυσικού περιβάλλοντος. Σύμφωνα με τις προβλέψε [...]

Ο ρόλος της σωστής διατροφής στις σχολικές επιδόσεις

Categories: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος|Tags: |

Σε λίγες μέρες μπαίνουμε και ημερολογιακά στο φθινόπωρο, ενώ έχουν αρχίσει οι προετοιμασίες για το άνοιγμα των σχολείων, καθώς οι γονείς [...]

Πώς επηρεάζουν τα συμπληρώματα διατροφής το ήπαρ

Categories: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος|Tags: , , |

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα αναθεωρημένης μελέτης, μία στις πέντε των προκαλούμενων από χημικά βλαβών του ήπατος προέρχεται από την αλόγισ [...]

Βοηθάει η κατανάλωση καφέ στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

Categories: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος|Tags: , |

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, γνωστό και ως IBS (Irritable Βowel Syndrome), είναι μια κοινή γαστρεντερική διαταραχή, η οποία προκαλεί [...]

Πως συνδέεται η διατροφή με την γονιμότητα;

Categories: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος|Tags: , , , |

Η διαδικασία της σύλληψης αποτελεί μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση μεταξύ οργανικών συστημάτων, ορμονικών μονοπατιών και άλλων διεργασιών. Εί [...]

Καταρρίπτονται όσα γνωρίζαμε για την πλούσια σε λιπαρά διατροφή;

Categories: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος|Tags: , , , |

Μέχρι πρόσφατα οι διατροφικές οδηγίες συνιστούσαν να αποφεύγουμε την κατανάλωση προϊόντων πλούσιων σε λιπαρά και χοληστερόλη, όπως βούτυρ [...]

Δυσανεξία στη λακτόζη: Διατροφικές αλλαγές που βοηθούν

Categories: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος|Tags: , , , |

Η δυσανεξία στη λακτόζη επηρεάζει ένα πολύ υψηλό ποσοστό ενηλίκων. Υπολογίζεται περίπου ότι το 65 % του πληθυσμού έχει μειωμε [...]

Κόκκινο κρέας: Έχει θέση στη διατροφή μας;

Categories: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Παθολόγος|Tags: , , , |

Το κόκκινο κρέας έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο για την εμφάνιση καρκίνου του παχέος εντέρου, καρκίνου του πνεύμονα, καρδιαγγειακών [...]

Απαλλαγείτε από τον εφιάλτη των περιττών κιλών

Categories: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος|Tags: , , , |

Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, το ζύγισμα μετά τις γιορτές μετατρέπεται σε εφιάλτη. Φάγαμε παραπάνω, κινηθήκαμε λιγότερο και όταν βρούμ [...]

Τι να προσέχουμε στη διατροφή μετά την ηλικία των 40 ετών;

Categories: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος|Tags: , , , |

H διαδικασία απώλειας βάρους σε κάθε άνθρωπο είναι διαφορετική. Ακόμα κι αν κάποιος ακολουθεί μια σταθερή ρουτίνα γυμναστικής και διατροφ [...]