Πόνος στον αγκώνα στην κολύμβηση
Συχνοί είναι οι τραυματισμοί που προκαλεί το κολύμπι στα άνω άκρα, κυρίως στους επαγγελματίες κολυμβητές. Αν και περισσότερο γνωστοί είνα [...]
Μέτρα προστασίας για τα μάτια κατά την κολύμβηση
Οι υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν αυτή την εποχή μας οδηγούν σε παραλίες και πισίνες προκειμένου να χαρούμε τη δροσιά που παρέχει το [...]
Κολύμβηση: Ποιους κινδύνους για το δέρμα «κρύβει» το νερό;
Ήρθε επιτέλους ο καιρός της απόλαυσης των όμορφων παραλιών που διαθέτει η χώρα μας, καθώς η ζέστη είναι πλέον έντονη. Αλλά, προτού βουτήξ [...]
Τα οφέλη της κολύμβησης στην τρίτη ηλικία
Η ζωή των ανθρώπων είναι περίπλοκη και απαιτητική σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά μετά τα 65 μας φέρνει αντιμέτωπους με έναν νέο κόσμο, όπου [...]
Κολύμβηση: Τρόποι αποφυγής τραυματισμού στον ώμο
Η κολύμβηση θεωρείται από τους καλύτερους τρόπους εκγύμνασης του σώματος, αφού οι αρθρώσεις δεν καταπονούνται τόσο όσο με άλλες μορφές άσ [...]
Αιμορροϊδοπάθεια: Είναι ασφαλής η κολύμβηση;
Προβληματισμό προκαλεί τώρα το καλοκαίρι στους πάσχοντες από αιμορροϊδοπάθεια εάν η κολύμβηση στη θάλασσα ή στην πισίνα λειτουργεί ευεργε [...]
Κολύμβηση μετά από μαστεκτομή
Ιδιαίτερα προσεκτικές πρέπει να είναι οι γυναίκες που έχουν υποβληθεί σχετικά πρόσφατα σε μαστεκτομή ή άλλη ογκολογική επέμβαση στο μαστό [...]
Κολύμβηση: μυστικά προστασίας από τραυματισμούς
Η κολύμβηση δεν προσφέρει μόνο δροσιά, αλλά και ανακούφιση από τους πόνους, καθώς και ταχύτερη ανάρρωση από ένα ευρύ φάσμα τραυματισμών, [...]