οφέλη

/Tag:οφέλη

Τα οφέλη της κολύμβησης στην τρίτη ηλικία

Categories: Ορθοπεδικός, Χειρουργός|Tags: , , |

Η ζωή των ανθρώπων είναι περίπλοκη και απαιτητική σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά μετά τα 65 μας φέρνει αντιμέτωπους με έναν νέο κόσμο, όπου [...]

Αυγά, πολύ περισσότερο από την τέλεια πρωτεΐνη

Categories: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Διατροφή, Κύριες Ειδήσεις|Tags: , , , |

Τα αυγά έχουν αναγνωριστεί εδώ και πολλά χρόνια ως η καλύτερη πηγή πρωτεΐνης που διατίθεται φυσικά. Ωστόσο, τα οφέλη από την κατανάλωση αυγώ [...]

Θάλασσα: Τα ευεργετικά οφέλη της για την υγεία

Categories: Χειρουργός, Ωτορινολαρυγγολόγος|Tags: , , |

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, ακόμη κι αν κάποιοι δεν καταφέρουν να βγουν εκτός των τειχών, απολαμβάνουν τα μπάνια στη θάλασσα. Η επαφή με το [...]

Μεσογειακή διατροφή: Δεν είναι μόνο υγιεινή, αλλά και βιώσιμη

Categories: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Κύριες Ειδήσεις|Tags: , , |

Τα οφέλη της Μεσογειακής διατροφής στην υγεία είναι γνωστά και ολοένα και περισσότερες επιστημονικές μελέτες τα ενισχύουν με τα ευρήματά [...]

Οσφυαλγία: Η έγκαιρη αντιμετώπιση αποφέρει σημαντικά οφέλη

Categories: Φυσικοθεραπευτής|Tags: , , , |

Οι ασθενείς με πόνο στη μέση αναρρώνουν πιο γρήγορα εάν αρχίσουν φυσικοθεραπεία από τις πρώτες μέρες μετά την εμφάνισή του, σύμφωνα με δύ [...]

Μαύρη σοκολάτα: Σημαντικά οφέλη στην όραση

Categories: Οφθαλμίατρος, Χειρουργός|Tags: , , , |

Αν θέλετε να κάνετε ένα δώρο στον εαυτό σας, βάλτε στη ζωή σας την μαύρη σοκολάτα. Μπορεί να ωφελήσει σημαντικά (και) την όρασή σας, αναφ [...]

Κρίσιμη η σωστή επιλογή προβιοτικών σκευασμάτων

Categories: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος|Tags: , |

Εκατοντάδες κλινικές μελέτες υψηλού κύρους έχουν αποδείξει κατά καιρούς τα σημαντικά οφέλη που προκύπτουν από τη χορήγηση των κατάλληλων [...]

Αρθροπλαστική ισχίου: Βελτίωση της ποιότητας ζωής και όχι μόνο

Categories: Ορθοπεδικός, Χειρουργός|Tags: , , |

Πολλαπλά είναι τα οφέλη της υποβολής σε ολική αρθροπλαστική ισχίου, καθώς, πέραν της βελτίωσης της ποιότητας ζωής που προσφέρει, μπορεί ν [...]

Κουρκουμάς: Ένα «φάρμακο» της φύσης

Categories: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος|Tags: , , , |

Ο κουρκουμάς (κιτρινόριζα), αυτό το μπαχαρικό «θησαυρός», δεν δίνει, απλά, μια πικάντικη νότα στα φαγητά. Είναι γνωστός εδώ και χιλιάδες [...]

Τα οφέλη των αντιοξειδωτικών στη διατροφή μας

Categories: Χειρουργός, Ωτορινολαρυγγολόγος|Tags: , , , |

Τα τελευταία χρόνια πολλά είναι αυτά που έχουν αλλάξει σε σχέση με τον τρόπο ζωής μας. Οι γρήγοροι και έντονοι ρυθμοί της ζωής στις πόλει [...]