Αντιμετωπίζετε προβλήματα με την σπονδυλική στήλη, τις αρθρώσεις, τους τένοντες ή τους συνδέσμους σας; Τότε ο ορθοπεδικός είναι αυτός που σας βοηθήσει.
Ρήξη τένοντα ώμου: Πως να απαλλαγείτε οριστικά από τον πόνο
Η ρήξη τένοντα είναι μια συνηθισμένη αιτία πόνου στον ώμο. Προκαλεί μειωμένη μυϊκή ισχύ και απώλεια της ομαλής κίνησης του ώμου με αποτέλ [...]
Πρόληψη καταγμάτων: Τρόποι αποφυγής πτώσεων και τραυματισμών
Προτεραιότητα όλων ανεξαρτήτου ηλικίας θα πρέπει να αποτελεί η πρόληψη των καταγμάτων, εξαιτίας των άμεσων και μελλοντικών σοβαρών επιπτώ [...]
Απαλλαγή από τον χρόνιο πόνο χωρίς χειρουργείο και φάρμακα
Μια νέα, ελάχιστα επεμβατική μέθοδος υπόσχεται να καλύψει το θεραπευτικό κενό που υπάρχει στην αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου, που οφείλε [...]
Lockdown και άσκηση στο σπίτι: Τι να προσέχετε
Αύξηση παρουσιάζουν οι τραυματισμοί κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων, παρά την πεποίθηση ότι η πανδημία και το lockdown που έχει [...]
Σώστε τους μηνίσκους σας: Το σύνθημα της σύγχρονης ορθοπεδικής
Η ρήξη μηνίσκου είναι από τους πιο συχνούς τραυματισμούς στο γόνατο. Συναντάται πιο συχνά σε αθλητές κατά τη διάρκεια κάποιας αθλητικής δ [...]
Κορωνοϊός: Τι να προσέξουν οι ασθενείς με οστεοπόρωση
Η λοίμωξη COVID-19 όπως φαίνεται έχει επηρεάσει και τους ασθενείς με οστεοπόρωση. Μια νέα μελέτη απέδειξε ότι η πανδημία έχει αρνητικές ε [...]
Lockdown: Επιφέρει επιπτώσεις στη μυοσκελετική υγεία;
Επιβαρυντικός για την υγεία των οστών, των μυών και των αρθρώσεων ήταν ο εγκλεισμός που επιβλήθηκε πριν μερικούς μήνες, προκειμένου να πε [...]
Ρήξη μηνίσκου: Βοηθά η μεταμόσχευση τους νέους ασθενείς;
Καθυστέρηση της ολικής αρθροπλαστικής γόνατος προσφέρει η μεταμόσχευση σε νέους ανθρώπους που έχουν υποστεί ρήξη ή έχουν σοβαρά κατεστραμ [...]
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Ποιους προστατεύει η μεσογειακή διατροφή;
Επιρρεπείς στην ανάπτυξη ρευματοειδούς αρθρίτιδας είναι όσοι ακολουθούν μια υψηλή σε κρέας, αλάτι και αναψυκτικά διατροφή. Αντιθέτως, όσο [...]
Οστεοαρθρίτιδα: Οι έντονες δραστηριότητες βλάπτουν;
Οι άνθρωποι που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν οστεοαρθρίτιδα γόνατος ωφελούνται από την ενασχόληση με έντονες (καταπονητικές) σω [...]