Οστεοαρθρίτιδα: Οι έντονες δραστηριότητες βλάπτουν;
Οι άνθρωποι που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν οστεοαρθρίτιδα γόνατος ωφελούνται από την ενασχόληση με έντονες (καταπονητικές) σω [...]
Εγκυμοσύνη: Γιατί δεν κάνει καλό η ακινησία;
Η εγκυμοσύνη θεωρείται από πολλούς χρόνος ανάπαυσης, ελάχιστης μετακίνησης και, γενικά, μια εύθραυστη περίοδος, χωρίς δραστηριότητες. Όμω [...]