Πολύτιμες συμβουλές προστασίας από την Αιθαλομίχλη
Η αναπνοή αποκλειστικά από τη μύτη προστατεύει από τις επιπτώσεις της εισπνοής των επικίνδυνων μικροσωματιδίων που περιέχονται στον μολυσ [...]
Ρινική αναπνοή: Γιατί δεν πρέπει να αναπνέουμε από το στόμα;
Κάθε αναπνοή που παίρνουμε έχει θετικές αλλά και αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό, αναλόγως της αναπνευστικής οδού που χρησιμοποιείται [...]
Ρινική αναπνοή: Συντελεί στην εύρυθμη λειτουργία της μνήμης
Καθοριστικός είναι ο ρόλος της αναπνοής στην απομνημόνευση των πληροφοριών που δέχεται καθημερινά ο εγκέφαλος. Σύμφωνα με τα νέα επιστημο [...]
Ρινική αναπνοή και στοματική υγεία
Σοβαρά προβλήματα στη στοματική υγεία και την ανάπτυξη της δομής του προσώπου στα παιδιά μπορεί να επιφέρει η αναπνοή από το στόμα. Οι πε [...]
Ρινική αναπνοή: Χαρίζει ανακούφιση του άγχους και καλύτερη υγεία
Ανακούφιση του άγχους, χαλάρωση της έντασης των μυών και βελτίωση των δεικτών της καρδιαγγειακής υγείας είναι μερικά από τα οφέλη που μπο [...]
Βουλώνει η μύτη μου όταν ξαπλώνω: Μπορώ να το αποφύγω;
Δυσκολία στην αναπνοή, ξηροστομία και διαταραχές στον ύπνο είναι μόνο μερικές από τις επιπτώσεις που μπορεί να προκαλέσει η απόφραξη της [...]
Αναπνοή και άσκηση: Είναι κακό να αναπνέω από το στόμα;
Μεγάλο αντίκτυπο στο αποτέλεσμα αλλά και στη γενική υγεία έχει το είδος της αναπνοής, αλλά και της εκπνοής, κατά τη διάρκεια της άσκησης, [...]
Κίνδυνος για τα δόντια όταν το παιδί αναπνέει από το στόμα
Βλέπετε συχνά το παιδί σας να αναπνέει από το στόμα; Το ακούτε να ροχαλίζει κάθε βράδυ; Αν ναι, καλό είναι να το εξετάσει προληπτικά ο ορ [...]