Γράφει η: Άννα Τσουρεκά
O άνθρωπος έχει τη δυνατότητα να διατηρεί την εσωτερική του θερμοκρασία (36,8 ± 0,4 οC) με τη βοήθεια θερμορυθμιστικών μηχανισμών που έχει. Αυτό του επιτρέπει να ζει σε περιβάλλοντα με μεγάλες διακυμάνσεις της εξωτερικής θερμοκρασίας (π.χ. στους Πόλους, αλλά και στον Ισημερινό). Ο έλεγχος αυτών των μηχανισμών έχει έδρα στον εγκέφαλο.
Η θερμοπληξία είναι μια εξαιρετικά επείγουσα ιατρική κατάσταση, απειλητική για τη ζωή, η οποία οφείλεται σε ανεπάρκειες ή σε δυσλειτουργίες των θερμορυθμιστικών μηχανισμών. Εκδηλώνεται με εγκεφαλικές διαταραχές, υψηλότατο πυρετό και απουσία εφίδρωσης.
Για να συμβεί θερμοπληξία σε κάποιον άνθρωπο θα πρέπει να γίνουν ταυτόχρονα τα εξής:
Υψηλή εξωτερική θερμοκρασία με υψηλή υγρασία
Προδιάθεση του οργανισμού
Προδιαθεσικοί παράγοντες
Ηλικία άνω των 65 ετών, μοναχικά εξασθενισμένα άτομα, υπέρβαρα άτομα, γενικά άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως καρδιοπάθειες, νεφροπαθείς, πνευμονοπάθειες, ΣΔ.
Όλα τα άτομα που, για καθαρά ιατρικούς λόγους, παίρνουν φάρμακα για χρόνια νοσήματα όπως διουρητικά, ψυχοφάρμακα, αντισυλληπτικά.
Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών του περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται τον ιατρό για την ελάττωση της δοσολογίας
Αναγνωρίστε τη θερμοπληξία
1) Δυνατός πονοκέφαλος
2) Ατονία-δυσφορία
3) Αίσθημα καταβολής δυνάμεων
4) Τάση για λιποθυμία
5) Πτώση της αρτηριακής πίεσης
6) Ναυτία-εμετοί
7) Ταχυκαρδία
8) Απώλεια συνείδησης
Οδηγίες αντιμετώπισης της θερμοπληξίας
Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως
Αναζήτηση σκιερών και δροσερών μερών
Προτίμηση στα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα
Χρησιμοποίηση καπέλου, γυαλιών ηλίου, ομπρέλας κα.
Λήψη υγρών (νερό, αναψυκτικά, κατά προτίμηση φυσικούς χυμούς.)
Διατροφή με ολιγοθερμική δίαιτα που θα περιλαμβάνει κατανάλωση φρούτων και λαχανικών
Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών
Ποιες είναι οι πρώτες βοήθειες που μπορείτε να προσφέρετε σε κάποιον που εμφανίζει συμπτώματα θερμοπληξίας
Μεταφορά του θερμόπληκτου, αμέσως, σε μέρος δροσερό, ευάερο και σκιερό ή κάτω από δένδρα, αν υπάρχουν!
Τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων στο πρόσωπο και στο κεφάλι του
Ψεκάστε το σώμα με δροσερό νερό
Αφαίρεση βαριών ρούχων για να αεριστεί το σώμα
Λήψη υγρών με μικρές ποσότητες αλατιού
Βάλτε τον ασθενή σε πλάγια θέση, ώστε να είναι σε έκθεση μεγάλη επιφάνεια του δέρματος στη ροή του αέρα.
Καλούμε το ΕΚΑΒ για τη μεταφορά του σε νοσοκομείο
