Ο ψυχολόγος χάρη της βαθιάς γνώσης της εξέλιξης της ψυχικής νόσου βλέπει μπορεί να βοηθήσει σε θέματα πριν καν συμβούν. Μάθετε το πως σε μας.
Άγχος και αγχώδης διαταραχή: Ποιες είναι οι διαφορές
Το άγχος είναι πολύ συνηθισμένο συναίσθημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν νιώσει χαρακτηριστικά συμπτώματά του, όπως την ανάσα τους να ε [...]
Γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε την ψυχική υγεία μας
Όταν το θέμα είναι η ψυχική υγεία, ένα είναι σίγουρο: οποιοσδήποτε, ανεξάρτητα από το πως μεγάλωσε και αν έχει καλή δουλειά, ικανοποιητικ [...]
Η ψυχολογική ανάρρωση μετά από ένα καταστροφικό γεγονός
Τα καταστροφικά γεγονότα όπως οι σεισμοί, οι πλημμύρες και οι φωτιές στα δάση τυπικά είναι απρόσμενα, απότομα και δυσβάσταχτα. Οι περισσό [...]
Ψυχική υγεία: Γιατί είναι απαραίτητοι οι καλοί φίλοι
Οι περισσότεροι από εμάς βασιζόμαστε κυρίως στην διατροφή και την άσκηση για καλή υγεία, αλλά ολοένα περισσότερες έρευνες υποδηλώνουν ότι [...]
Είναι η ορμονική υποκατάσταση λύση στην ανεξήγητη υπογονιμότητα;
Η υπογονιμότητα στις μέρες μας αφορά όλο και περισσότερα ζευγάρια. Σύμφωνα με επιδημιολογικά στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π [...]
Έντονο άγχος: Πότε υποκρύπτει μια αδιάγνωστη ασθένεια
Το να νιώθει ένας άνθρωπος άγχος όταν συμβαίνει κάτι άσχημο ή δύσκολο στη ζωή του, είναι φυσιολογικό. Τί γίνεται όμως όταν τα συμπτώματα [...]
Πώς να ελέγχετε τα νεύρα σας
Φουντώνετε όταν ένας άλλος οδηγός σας «κόβει» στο δρόμο; Σας ανεβαίνει το αίμα στο κεφάλι όταν ο έφηβος γιος σας αρνείται να συνεργαστεί; [...]
Έχουν και τα παιδιά άγχος;
Το άγχος αποτελεί ένα αναπόσπαστο συναίσθημα της ανθρώπινης ύπαρξης από την αρχή έως το τέλος αυτής. Είναι θετικό, χρήσιμο και παραγωγικ [...]
Θυμός: Γιατί χάνουμε μερικές φορές τον έλεγχο
Οι απογοητεύσεις, οι εκνευρισμοί και οι διαφωνίες αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα της ζωής, αλλά συνήθως κατορθώνουμε να ελέγξουμε τα συναισθ [...]
Σεξουαλικές διαστροφές: Κρύβουν συναισθηματικές διαταραχές;
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν σύμφωνα με τις στατιστικές βοήθεια από ειδικούς ψυχικής υγείας για να αντιμετωπίσουν σεξουαλικ [...]