πόνος

/Tag:πόνος

Αυχενικός πόνος: Μπορεί να είναι φυσιολογικός;

Categories: Φυσικοθεραπευτής|Tags: , |

Λανθασμένη είναι η πεποίθηση μεγάλου ποσοστού ανθρώπων ότι η εμφάνιση πόνου στον αυχένα είναι φυσιολογική, οφείλεται στη γήρανση και συνε [...]

Γόνατο: Γιατί πονάει όταν ανεβαίνω σκάλες;

Categories: Φυσικοθεραπευτής|Tags: , , |

Σοβαρές επιπτώσεις μπορεί να έχει ο πόνος στο γόνατο που παραμένει αδιάγνωστος, ακόμα και εάν αυτός εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια ελά [...]

Αυχενικός πόνος: Συμβουλές για να τον αποφύγετε

Categories: Φυσικοθεραπευτής|Tags: , , , |

Υψηλό είναι το ποσοστό των ανθρώπων που κάποια στιγμή στη ζωή τους έχει βιώσει κάποιο τραυματισμό ή συμβάν που τους προκάλεσε αυχενικό πό [...]

Πόνος στο στήθος: Πότε είναι επικίνδυνος;

Categories: Καρδιολόγος|Tags: , , , |

Σε άμεση έκκληση για ιατρική βοήθεια πρέπει να προβαίνουν όσοι βιώνουν, τουλάχιστον για πέντε λεπτά, πόνο, πίεση ή δυσφορία στο κέντρο το [...]

Μόνο κοιλιακοί και ραχιαίοι για τον πόνο στη μέση; Όχι πια

Categories: Φυσικοθεραπευτής|Tags: , , , |

Εδώ και πολλά χρόνια επικρατούσε η άποψη ότι η υποστήριξη της Σπονδυλικής Στήλης επιτυγχάνεται μόνο με δυνατούς κοιλιακούς και ραχιαίους [...]

Σεξ και πόνος στη μέση

Categories: Φυσικοθεραπευτής|Tags: , , , |

Η οσφυαλγία, δηλαδή ο πόνος στη μέση, αφορά σχεδόν όλους μας, καθώς σύμφωνα με τους ειδικούς, θα τον βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή του το 90% [...]

Μυϊκές κράμπες

Categories: Ορθοπεδικός|Tags: , |

Οι μυϊκές κράμπες είναι ακούσιες, αιφνίδιες και έντονες συσπάσεις ενός ή περισσοτέρων γραμμωτών μυών. Το αποτέλεσμα των μυϊκών αυτών συσπ [...]

Γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο στη μέση

Categories: Ορθοπεδικός|Tags: , , |

Περίπου 75-85% των ανθρώπων θα εμφανίσει κάποια στιγμή στη ζωή του πόνο στη μέση (οσφυαλγία). Ο πόνος αυτός στη μέση συχνά περιορίζεται σ [...]