Προετοιμσία των παιδιών για την επάνοδο στο σχολείο
Με το άνοιγμα των σχολείων -καλώς εχόντων των πραγμάτων- στις 14 Σεπτεμβρίου, ξεκινά μία σχολική χρονιά με αντικειμενικές δυσκολίες. Τα π [...]
Επιστροφή στο σχολείο: Προσαρμογή στις εξελισσόμενες συνθήκες
Η επάνοδος στο σχολείο την εποχή της πανδημίας είναι σημαντική, όχι μόνο για τη σχολική πρόοδο των μαθητών, αλλά και για την ψυχική τους [...]
Αντιμετωπίστε το άγχος της πανδημίας με «γυμναστική» του μυαλού
Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι η πρακτική διαλογισμού mindfulness, μπορεί να βοηθήσει στην άμβλυνση ψυχοπιεστικών καταστάσεων όπως το άγχο [...]
COVID-19: Η ψυχολογική επιβάρυνση του υγειονομικού προσωπικού
Το υγειονομικό προσωπικό, το οποίο βρίσκεται στην πρώτη γραμμή της μάχης σ' αυτήν την πρωτόγνωρη κατάρρευση εθνικών συστημάτων υγείας που [...]
Η ψυχολογία του φόβου στα χρόνια του κορωνοϊού
Κυρίαρχο συναίσθημα, ανάμεσα σε πολλά που ενδέχεται να βιώνουμε το τελευταίο διάστημα με αφορμή τον παρατεταμένο εγκλεισμό μας στο σπίτι [...]
Αϋπνία στα παιδιά: Ένα πρόβλημα που απαιτεί άμεση λύση
Ο ύπνος των παιδιών αποτελεί συχνά μια μεγάλη πρόκληση για τους γονείς και αυτό είναι ένα θέμα που μπορεί να αφορά όλες τις ηλικίες, από [...]