Ο φυσικοθεραπευτής χρησιμοποιώντας διάφορες τεχνικές και φυσικές μεθόδους προσφέρει την άμεση αποκατάσταση του ατόμου. Μάθετε μερικά tips από μας.
Μυοσκελετικοί πόνοι: Ανακούφιση με λιγότερα ισχυρά παυσίπονα
Η σωστή φυσικοθεραπεία στον ώμο, το γόνατο, τον αυχένα και τη μέση μπορεί να καταπολεμά αποτελεσματικά τον πόνο, μειώνοντας σημαντικά την [...]
Οστεοαρθρίτιδα: Γιατί δεν πρέπει να σας ακινητοποιεί ο πόνος
Η οστεοαρθρίτιδα είναι κάτι που σχεδόν όλοι οι άνθρωποι μπορούν να αναμένουν ότι θα εκδηλώσουν με το πέρασμα του χρόνου. Ήδη πάσχουν από [...]
Τενοντίτιδα του Αχιλλείου: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε
Αν νιώθετε πόνο και παρουσιάζετε πρήξιμο στον τένοντα που βρίσκεται στο πίσω μέρος του αστραγάλου, ακριβώς επάνω από τη φτέρνα, είναι πιθ [...]
Τραυματισμοί στο τρέξιμο: Πως να τους αντιμετωπίσετε
Περισσότεροι από έξι στους δέκα δρομείς υφίστανται κάποιο μικρό ή μεγάλο τραυματισμό τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους, με τους νέους δρο [...]
Νέα σχολική χρονιά: Συμβουλές για τους μικρούς μας φίλους
Με τη νέα σχολική χρονιά πρέπει να δώσουμε ορισμένες συμβουλές στους μικρούς μας φίλους, για να αποφευχθούν προβλήματα στη σπονδυλική του [...]
Ραχιαλγία: Τι είναι και τι κρύβει
Ο όρος ραχιαλγία είναι η σύνθεση των λέξεων ράχη και άλγος. Σημαίνει πόνος στην πλάτη και είναι συνώνυμη του όρου θωρακαλγία, που αφορά σ [...]
Αύξηση στα σοβαρά τραύματα γόνατος στα παιδιά
Οι τραυματισμοί στο γόνατο γίνονται όλο και πιο συνηθισμένοι στα παιδιά και τους εφήβους, προειδοποιούν οι ερευνητές. Οι τραυματισμοί στο [...]
Σύνδρομο πρόσκρουσης ώμου και χειρουργική επέμβαση;
Υπό αμφισβήτηση τίθεται πλέον η αξία της χειρουργικής επέμβασης αποσυμπίεσης για τα άτομα με σύνδρομο πρόσκρουσης ώμου. Μελέτη από το Παν [...]
Τενοντίτιδα Αχιλλείου: Μια διαφορετική προσέγγιση αποκατάστασης
Μια διαφορετική προσέγγιση αποκατάστασης της τενοντοπάθειας του αχίλλειου τένοντα υποδεικνύει μια νέα μελέτη, τα ευρήματα της οποίας έδει [...]
Κράμπα: Πώς αντιμετωπίζονται, ποιοι είναι πιο επιρρεπείς;
Η μυϊκή κράμπα είναι ένα από τα πλέον συνήθη φαινόμενα, δηλαδή ένας οξύς πόνος, που κάνει κάποιον να σφαδάζει, κάτι σαν τανάλια, που σφίγ [...]